Rivali in arte e amiche nella vita, le ballerine Emma e Deedee si sono lasciate quando la prima si è trovata la strada spianata dal matrimonio della seconda con Wayne, l'attraente primo ballerino. Ora Deedee è tranquilla casalinga, madre di Emilia, Jamie ed Ethan; ma col tempo ha maturato una sorta di rancore verso Emma che ritiene colpevole di averle fatto abbandonare la danza per interesse e gelosia. Dopo un breve incontro in provincia - ove Emma si è recata per la tournèe della American Ballett Company di Emma e Michael per la quale è tuttora scritturata - le due amiche-nemiche si ritrovano a New York ove Deedee ha accompagnato la figlia Emilia, decisa a seguire la strada abbandonata dalla madre. Le vicende professionali e sentimentali di Emilia assomigliano molto a quelle di Deedee: viene subito notata per bravura e bellezza; si concede al primo ballerino Yuri che, tuttavia, la tradisce con la rivale Carolyn. In queste circostanze, anche perché colpita da un passo falso di Deedee, Emilia si lascia guidare da Emma che viene aggredita da Deedee timorosa di una nuova prepotenza della rivale. Dopo uno scontro tempestoso e catartico, le due donne si trovano unite nel trionfo di Emilia che, però, segna anche la fine dei successi di Emma.