Frank Warren, autore di un clamoroso furto di diamanti, si trova rinchiuso nell'Holiday Prison, un carcere modello dal quale la fuga dei detenuti è resa impossibile da un collare elettronico, attivato a coppie, che può esplodere se il proprio compagno - assegnato e segreto - si allontana per oltre cento metri. Nella prigione Frank viene perseguitato spietatamente dal direttore Warden Holiday intenzionato ad impadronirsi dei diamanti in combutta con i due disonesti complici del detenuto: l'amante di questi, Noelle, ed il suo ex compagno d'armi, Sam. Lo stesso regolamento della prigione - che permette ai carcerati di appartarsi con il partner consenziente per soddisfare i propri desideri sessuali - favorisce l'avversione di Frank per Emerald, un nerboruto nero (che tiene sotto controllo i suoi compagni di galera collaborando con Holiday) mosso da gelosia in quanto la detenuta Tracy Riggs ha palesemente dimostrato di preferirgli Frank al quale ha proposto di fuggire insieme in quanto i loro collari sono in "sintonia". Dopo l'uccisione di Emerald, la coppia in fuga, braccata dalla polizia e da Sam e Noelle, dopo una notte d'amore in un motel, si reca da Jasper, un nero amico di Frank.Improvvisamente comparsi, Sam e Noelle uccidono Jasper e svelano a Warren che Tracy lo ha sempre tradito essendo una collaboratrice di Holiday.Nel successivo inseguimento dentro una fabbrica di birra la spietata Noelle, dopo aver ucciso Sam tenta di colpire Frank che, aiutato da Tracy - pentita e ormai innamorata del compagno di fuga - riesce a salvarsi. Poi, con il materiale fornitogli precedentemente da Jasper in una valigetta, Warren disattiva i due collari e ne estrae l'esplosivo.Successivamente si reca presso una chiesa diroccata dove l'amico morto ha nascosto il denaro ricavato dalla vendita dei diamanti.Raggiunto da Noelle e da Holiday, che l'hanno seguito grazie ad una microspia applicata all'automobile, Warren cede loro il denaro e, con uno stratagemma, anche l'esplosivo che ha tolto dai collari.Volendo eliminare sia Frank sia Tracy la perfida Noelle attiva il dispositivo elettronico dei collari di costoro: provoca così l'esplosione dell'elicottero sul quale si trova anche Holiday.Ormai liberi Frank e Tracy potranno finalmente restare insieme.