Lou Dalmere, ex giocatrice di golf riciclatasi come consulente motivazionale, vive una vita agiata e tranquilla con la fidanzata Alex. Dopo aver subito delle minacce, le due donne sono però costrette a trovare rifugio a Shelter Island. Un giorno un violento uragano fa saltare la corrente ed impedisce ai traghetti di attraccare; sole sull'isola insieme a uno sceriffo guardone, un misterioso sconosciuto e una manipolatrice perversa, Lou e Alex dovranno lottare per sopravvivere.